饮食瘦身误区：七大食物必定不能够碰【5】

  6.便利面：便利面不光便利快捷，并且好吃。但便利面的脂肪高(由于制作时经过油炸)，并且汤粉多含味精，故此仍是少吃为妙。贪吃便利面的人能够选吃不经油炸的便利面，如便利米粉、通心粉或粉丝，只用一半重量的汤粉便可削减味精的摄人量。

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