瘦身刮油食物TOP9 瘦身必吃_时尚频道_凤凰网

  樱桃养分丰厚，是现在被公认为具有为人体去除毒素及不干净体液成效的生果，一起肾脏的排毒具有适当的成效。樱桃色彩鲜红，小巧玲珑，养分丰厚，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。它除了热量低的瘦身特色外，还具有一般生果远不具有的高含量，让你变成窈窕光润佳人。

  草莓既甘旨，又养分。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最杰出的长处是含有很多的维生素C。草莓的养分成分简单被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。瘦身的女人八成养分缺乏，所以，挑选生果时就愈加要特别挑选维生素C含量最高的草莓了。