研究：低碳水饮食有助长期健康保持减肥效果

  美国日前发布的一项新研究显示，与节食减肥相比，降低饮食中碳水化合物的比例，可以帮助身体燃烧更多热量，从而帮助肥胖人群长期健康保持减肥效果。

  人们往往认为，不吃或少吃就能瘦。但是，此前有多项研究显示，从长久来看，依靠这种减少热量摄入的方法来减肥，最终效果会逐渐减弱，原因是身体的新陈代谢会放慢来存储能量，因此导致减重变得更困难。此外，碳水化合物是维持生命活动所需能量的重要来源之一，因此一些较为极端的高脂肪、零碳水化合物的饮食模式，也并不推荐。

  在新研究中，美国波士顿儿童医院等机构的研究人员通过调整饮食中碳水化合物与脂肪的比例，来帮助肥胖人群巩固减肥效果。

  研究人员选取了234名体重超重的成年人，并让他们第一步接受为期10周的减肥饮食。然后，研究人员选取了其中达到了初期减肥目标的成年人，并将他们随机分成3组——包含60%碳水化合物的高碳水饮食组、包含40%碳水化合物的中碳水饮食组和20%碳水化合物的低碳水饮食组。

  结果发现，低碳水饮食组平均每天比高碳水饮食组多燃烧最多可达278卡路里的热量。研究人员在新一期《英国医学杂志》上发表报告说，如果这一效果能够维持下去，那么“3年后就能减少预计10千克的体重”。

  论文作者之一、波士顿儿童医院的内分泌专家戴维·路德维希说，从长期（减重）来看，与限制热量摄入相比，限制碳水化合物的摄入可能是一种更好的策略。

  美国麻省理工学院研究人员近日在美国《天体物理学杂志》上发表论文，提出用激光发射信号，同2万光年内有几率存在的外星人取得联系。这个设想类似中国科幻小说《三体》中描述的“红岸工程”

  据外媒报道，美国科罗拉多大学博尔德分校研究人员在《PNAS》杂志发表文章称，连续熬夜会打乱一百多个不同的蛋白质的“时刻表”，这中间还包括与新陈代谢和血糖相关的化合物的内部时钟。 报道称，6名年龄不到30岁的健康男性参与了此次试验

  德国多家媒体日前披露，一些出版商采用欺骗手段，经常在虚假科学期刊上刊登几乎未经审核的研究报告，由此导致大量错误或真假难辨的信息流入社会，误导读者。在科学期刊上发表文章通常要由其他研究人员进行审核，发现具备科学价值再给予发表

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  图片来自互联网 美国桑福德—伯纳姆·普利比斯医学发现研究所研究人员24日在美国《国家科学院院刊》上发表论文称，他们利用自己开发的一种新的单细胞分析方法，发现在小鼠大脑发育阶段，脑细胞中存在的数千个此前未知的DNA变异

  新华社柏林１０月２８日电（记者张毅荣）德国联邦环境基金会２８日授予５名研究人员２０１８年度德国环境奖，以表彰他们在保护海洋与水领域做出的贡献